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今日は大きく習慣を変える日に
する予定です。

具体的には、毎晩やっている
(少なからぬ場合やろうとしている汗)
筋トレを、
早朝にやってしまうということ、

そしてこのメルマガ配信も
朝一でやってしまうということです。

これが吉と出るか凶と出るかは
全くわかりませんが、

ひとまずやってみて、
どのようになったかをまたこちらで
報告させていただければと思います。

…と言いながら、誰も興味はないとは
思いますが(汗)、

こうやって宣言することで、
一定の効果は期待できますので、

ご迷惑かと思いますが、
温かい目で見守っていただければと笑。

さて、本日の問題です。

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■冒頭にも書かせていただいたように、
　
　今日から大きく習慣を
　変えてみようと思います。

　特に筋トレに関しては、
　最近取り入れた習慣であり、

　まだ習慣にすることまではできていない
　のですが、
　
　飛行機が離陸する前に、
　助走をつけて飛び立つが如く、

　この助走期間を極力短くして
　イチ早く飛び立ち、習慣化したいな
　というところ。

　
■この習慣化に至るまでは、
　
　自分自身をふるいにかけるが如く、
　様々な試行錯誤の過程が
　この先に出てきます。

　ふるいにかけるとは、つまり、

　「徹底的に行動すること」
　なんですよね。

　一つひとつのことを
　習慣化しようとしても、
　
　そこに至るまでは様々なルートが
　あるもので、

　その様々なルートを一つひとつ
　取り組んでいくということが、

　この「徹底的に行動する」と
　いうこと。

　この徹底的な即座の行動の
　行きつく先に、

　自分にとっての最適ルートが
　見えるというものです。

　
■今回私が早朝に筋トレとメルマガを
　持ってきたのはそれなりの
　理由があり、

　時間が経過してしまうと、
　いろいろな余計な要素が表出してきて、

　大きく認知を奪ってしまうから
　ということがあるためです。

　以前にも書かせていただきましたが、

　早朝こそが脳が一番リフレッシュ
　している時で、
　　
　このタイミングでやるべきことを
　叩き込むというのが得策かな
　と思ったところ。

　
■ただ、逆に考えると、
　この脳が冴えわたった状態で、

　夜にでもやることのできる
　メルマガ執筆や筋トレを持ってくるのは
　非効率なように思っていたところですが、

　メルマガにせよ筋トレにせよ、
　「習慣」という部類ですので、

　この習慣を習慣化する(変な表現ですが)
　ためには、

　上述したように、

　「余計な認知を奪われる前に、
　とっとと行動しておく」

　ことが大変得策かなと考えた次第です。

　＜2020年3月16日悩んだときに　
　すぐさまとるべき行動とは＞
　https://muratax.com/2020/03/16/2378/

　
■どうしても時間が立つごとに、
　
　目の前の溜まっている仕事
　への不安や、

　新たな仕事が振りかかってくる
　(…というと不適切な表現かも
　しれないのですが、タスク管理に
　おいては事実。)
　ことがありますので、

　時間が経って、余計なものが
　はびこってしまう前に、
　やるべきことをやってしまおう

　という感覚です。

　
■これは、売上や給料が入った瞬間に、
　納税分をいったん積み立てておく

　というような考えに似ていて、

　収入から支出を引いた残りを
　貯蓄に回すのではなく、
　
　「収入を得た瞬間に貯蓄をする」
　という感覚がかなり近いかな

　というところ。

　
■こういったことをすることにより、

　理論的には習慣がいち早く習慣化
　するように思うところですので、

　今朝はこの大きな転換期の日
　ということで、
　
　妙に気合が入っているという
　ところです笑。

　これが正解だったかどうかは、
　ある一定期間経たないと
　わからないのですが、

　「こういった疑問が湧いた際は
　即座に行動する」ことがベストで
　あるものと、私は考えています。

　考えた後は悩みに入りがち
　なのですが、
　
　悩みは結局のところ、
　自分自身のこれまでの半生に基づいた
　経験によるものに過ぎないので、
　
　この悩みのフェーズは
　極力短時間にしたいところです。

　したがって、

　「考えて結論が出たら、　
　基本的には即行動！」

　ということを徹底して、何事も前向きに
　ズバズバ切り込んでいくのが、
　私なりの正解のように思います。

　
■この梅雨の時期は雨が降り続いて
　散歩が難しい状況になっていますが、

　見方を変えると、
　こういった習慣を見直す良いきっかけ
　になっていますので、
　
　まさに自分にとっての恵みの雨とも
　言えるかないうところ。

　ものは捉えようによって、　
　マイナスをプラスに転換
　することができるので、
　
　常に前を向いて思索をし、
　そこに行動を乗せて、

　常に良い方向に経営や人生を
　進めることを考えたいものですね。

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《本日の微粒子企業の心構え》

・早朝こそが、脳がリフレッシュ
　している時間で、

　無駄なものがまとわりついて
　いない時間であることを
　認識しておきたいところ。

・そのように考えると、この時間にこそ
　まずやるべきことを持ってくることが
　適切なのかもしれない。

・逆を言えば、脳がリフレッシュ
　している時間だからこそ、
　考える仕事に取り組むべきかもしれず、

　そのことと第一にやるべきことを
　天秤にかけて、

　早朝のゴールデンタイムに
　何をやるかを決めたいもの。

・こういったことは、とにかく行動して、
　その効果がどう出るかを検証する
　ことが何よりも大切であるため、

　考えた後は「悩まずに即行動！」
　ということを徹底したいものである。

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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。