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今日明日と東京出張です。

今日は羽田空港のラウンジにて
記事を書いています。

東京出張を実りあるものにすべく、
仕事とともに、経営の思索も深めていきたい
と思っています。


さて、本題です。


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■11月に入って、私は2つのことを
　スタートしている状況です。

　一つは大変ありがたいことに、
　ここ最近顧問契約が増え始めている
　ことから、
　
　【スタッフの増員を目標に、
　求人活動をしていく】

　ということ。

　そしてもう一つは、

　【筋トレを継続していく】

　ということです。

　今回に関しては、最初の求人活動
　においては事業上の目的として

　【その道の専門家の方】

　に知見を頼っており、
　後者の筋トレについても同じく、

　事業に直結するものでないものの、
　人生の大きな目標を叶えるものとして、
　
　【その道のプロに頼んで
　その伴走をお願いしている】

　という状況。


■結局のところ、
　経営を考えるにあたっては、

　【自らの人生のゴールを
　見据える必要がある】

　というもので、
　人生があっての経営という考えで、
　
　【まずは人生から見つめ直す必要がある】

　と私は考えています。

　そのことと筋トレとどんな関係があるの
　という質問がありそうなのですが、

　実はこれが直結していて、
　
　【最高の人生を送るためには
　最高の健康を手に入れる必要がある】

　というものでしょう。

　そのための筋トレではあるのですが、
　今回お願いしている筋トレについては、

　まさにその人生の目標をゴールとし、
　そこに根ざした目標として、

　三ヶ月後や一年後の目標というのを
　見据えています。

　またその三ヶ月後の目標や一年後の
　目標を見据えた際に、

　【今日やるべきことを逆算して、
　それを実行していく】

　という動きになるわけです。


■そしてこのことが、以前の記事の中でも
　度々書かせていただいている

　【目標設定に直結する】

　というものなんですね。

　私自身、経営の目標はそれなりに
　組み立てて実行していたものの、

　自分の人生の目標については、
　定期的に見返してはいるものの、
　
　【毎日これを目にして筋トレに対する
　モチベーションを高めたい】

　という気持ちがあって、今回そのことを
　筋トレの先生に相談したというところ。
　
　やはりその道の専門家ですので、
　明確な解を得ることができ、

　具体的には、
　部屋に目標を貼るというのと同時に、

　【毎朝毎晩その目標を声に出して唱える】

　ということ。

　これをすることにより、
　次第に自分の中にそれが刷り込まれて、

　【その目標を達成するにはどうすれば
　良いかということを考え出す】

　というものです。


■そして大変ありがたいのが、

　その目標を毎朝毎晩唱えるという
　
　【その毎朝毎晩のタイミングまで
　決めることができた】

　ということ。

　具体的には、筋トレや運動をした直後に
　毎朝この目標を唱え、夜については、
　入浴する前にその目標を唱え、

　入浴をして自分自身の心身を落ち着けて
　睡眠に入るということ。

　そのようなことが目標化できた
　というところなんですね。

　今回の筋トレのコンサルティングについては、
　前回が第一回目だったのですが、

　第一回目では、まさに最高の人生にする
　ための目標として、

　【睡眠の質を改善する】

　ということを決めました。


■そしてその睡眠を良いものにするために、
　
　【夜のスマホに触れる時間に
　制限をかけ、それを実行した】

　というところ。

　具体的には入浴をする前に
　スマホをおやすみモードにし、そこからは

　【一切のスマホのチェックをしない】

　ということに。

　そして入浴後はスマホを見ることが
　できないため、

　【ビジネス書や小説を読んでいる】

　という状況。

　これが思いもよらぬ効果で、
　そういったビジネス書や小説により、
　
　【経営や人生においての発見を見い出す
　ことができ、大変有用な時間になっている】

　状況です。

　
■いろいろ述べてはきましたが、
　結局のところ、
　
　【最高の人生や経営を考えるにあたっては、
　目標設定が必須である】

　ということ。

　そしてその目標は設定するだけではなく
　定期的に目を通し、

　【それを自分の中に刷り込ませることにより、
　効果的なものにする】

　ということ。

　こういったステップが目標を達成する
　にあたっては必要だな
　ということを感じている状況です。

　
■どうしても経営者として
　毎日を過ごしていると、

　こういった行動を蔑ろにしがちなものですが、
　人生や経営のゴールを決めて
　目標設定をするということは、

　【その日に行動する人生や経営の内容を
　左右するもの】

　になりますので、まず第一に
　そのような時間を天引きし、
　
　【自分を見つめ直す時間を作ることが
　相当重要である】

　と感じている次第です。

　どうしても二の次になってしまう
　こういった時間ですが、

　ぜひ積極的に時間を天引きし
　最高の人生と経営を送るために、

　【有用な時間を設け、目標を
　設定し、その達成に向けて行動】

　していくようにしましょう。


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《本日の微粒子企業の心構え》


・最高の人生と経営を見い出すため、
　
　【目標設定をすることは必須である】

　のではないだろうか。


・どうしても毎日に追われていると

　【こういった時間を蔑ろにしがち】

　なものであるが、この時間こそ
　最高の人生と経営を考える上で
　有用な時間であるため、

　積極的にこういった時間を天引きし、
　
　目標を設定し、達成できるよう
　最大限動いていってみては
　いかがだろうか。


今日も最後までお読みいただきまして、
ありがとうございました。