2026年2月8日経営者としての【不安】との向き合い方
今日は福岡もかなり寒い日になりそうです。
こういった時に、リモートワークという環境は本当に恵まれているなと感じます。
もちろん自分の事務所ではあるのですが、
特にこの繁忙期は常に臨戦体制ですので、自宅で仕事ができる環境が本当にありがたいところです。
そんなこんなで、今日も全力疾走で頑張っていきます！
さて、本日の本題です。
不安が生じるのは、むしろ健全
経営者としていろいろ動いていくにあたり、
どうしても新規の取り組みというものが出てくるでしょうし、
それに伴って不安が生じることも多いのではないでしょうか。
経営は変化していくべき性質のものですので、
不安が出てくるのはむしろ健全ではないかと私は考えます。
この「不安」という漢字を紐解くと、
・安心ではない
・安定していない
ということになるのかなと、感じています。
（村田辞苑より…）
つまり、心が揺れている状態であるということ、
または、状況が定まっていないということ。
これが不安の正体なのかなと、私は考えます。
不安の大半は、まだ起こっていない未来への心配
ただ、よくよく考えてみると、
不安の大半は、【まだ起こってもいない未来の事象】について心配している状態ではないでしょうか。
何かの書籍で「不安の9割はまだ見ぬ未来の事象である」といった趣旨の話を読んだ記憶があるのですが、
記憶が怪しいため9割かどうかはさておき、
多くの場合、まだ起こっていないことへの心配であることは間違いないと思います。
分からないから、感情に持ち込まない
そうなると、まだ起こっていないことですから、
【実際に起こってみないと分からない】
ということも言えるはずですよね。
「こうなったらどうしよう」という未来への不安は、いわば杞憂となり得るものですので、
極力、感情に持ち込まないことが大切です。
そのためにいろいろな工夫があると思うのですが、
私の不安の解消法は、マインドマップに不安に感じていることをひたすら書き出すことです。
マインドマップでなくても良いのですが、とにかく紙に書き出す。
これをやると、案外大したことではないように思えてくるんですよね。
不安を感じているものを羅列することで、
一つひとつの解決策を考えることにもつながります。
小さな心配事が束になって大きな不安としてのしかかっているだけで、
実際に書き出して紐解き、解決策を探ってみると、意外と大したものではない。
こういうことが、実際のところよく起こります。
そして何より、モヤモヤを書き出すことで、
そのモヤモヤした心の状態が紙に乗り移るような感覚になり、不思議と不安が少しずつ消えていくんですよね。
（決してスピリチュアルな話ではありません笑。）
＜2024年8月17日【不安などの感情】が芽生えた際に心掛けたいこと＞
https://muratax.com/2024/08/17/8050/
不安を小さくするには、「とっとと行動する！」
このように、不安を解消する術を持っておくことは、経営者としてかなり大切です。
また、不安はまだ見ぬ未来への心配事であることが多い以上、
実際に動いてみないと分からない、という側面もあります。
そしてこれは往々にして、
【とっとと行動しないから心配になっている】
ということも少なからずあると思うんですよね。
「心配だったら、とっとと行動する。」
これも経営者として大切な姿勢だと思います。
考える→悩む、ではなく、考えたら即行動
人はまず「考える」という行動を取り、その結果「悩む」というフェーズに入りがちです。
しかし、その悩みの正体が、まだ見ぬ未来への心配であるなら、
考えて悩むフェーズに入った瞬間に、即行動する。
これが大切なのではないかと私は思っています。
＜2020年7月15日【考える→即決断！】を習慣とすることの効能＞
https://muratax.com/2020/07/15/2961/
不安との付き合い方を身につける
ということで、今回は経営者として不安になってしまうこと、
そしてその不安をどう解消するか、というお話をしてみました。
経営を変化させていくにあたって、不安はつきものです。
その不安にどう対処し、どう付き合っていくかの術を持っておくことは、経営者としてかなり大切ですので、
ぜひ今日のお話を参考にして、不安へ上手に対処していただければと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
《本日の微粒子企業の心構え》
・経営をしていくにあたり、不安はどうしてもつきまとうものである。
・不安の大半は、まだ見ぬ未来の事象に対しての心配事であるため、考えてもどうしようもないものも多いと心得ておくべし。
・不安を解消するには、モヤモヤしていることを紙に書き出すことが有効であり、マインドマップなどで整理して解決策を一つひとつ紐解くことで、不安は小さくなっていくもの。
・不安はなくならないものではあるが、不安を小さくしたり、不安と上手に付き合う術を身につけ、日々の不安と向き合っていきたいものである。
－－－－－－－－－－－－－－－
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
