2022年8月6日【健康第一】という良き言葉に紐づいた人生戦略
■つい先日のことですが、
メガネを新調しました。
従来のメガネにそこまで
不満はなかったのですが、
信頼のおける知人からの紹介により、
母のメガネが不調であったことから、
そのメガネ屋さんへ行くことに。
すごくアットホームで
良い雰囲気のメガネ屋さん。
そして、
単に見えるようにするためのメガネ
というよりは、
【自分の持つ目の力を強化するような、
つまりは視力を矯正をするような
メガネ選び】
を勧めてくださるお店でした。
■私のメガネはかなり従来と雰囲気が
変わったのですが(笑)、
乱視が入っているにもかかわらず、
あえて乱視矯正のメガネではなく、
通常のメガネを選ばせていただくより、
その見え方もクリアになりました。
(しかも、料金も従来のメガネの
半額という…)
目の疲れは脳の疲れまでおよび、
それが仕事の効率化、
ひいてはQOLに直結するものですので、
こういった健康に対する投資は
本当に必要だなと痛感している次第です。
■そして今日は、これに加え、
従来よりお世話になっている
ストレッチトレーナーの方に、
妻とともに体のストレッチを
してもらうことに。
天神に事務所を構えていた頃は、
そのストレッチのお店が近かったため、
よく行っていたのですが、
事務所が遠方になったことにより、
ずいぶん足が遠のいてしまったことを
深く反省しているところ。
おそらく今日は2年ぶりほどに
なるのではないかと思うのですが、
この2年の間、私の体はボロボロに
なっている気がします(汗)。
体の状況が整うことにより、
これもやはり、健康に直結し、
それがそのまま仕事の効率化に
つながってくるのではないか
というところ。
実のところ、
2年前にストレッチを受けていた頃は
そのことを痛感していた次第です。
今日は自宅まで出張でお越しいただき、
妻とともにストレッチを受けることが
できますので、
今からすごく楽しみです。
(出張までしていただき、心より感謝です。)
■今日は、目と体のことについて
お話をしてきましたが、
これは私が従来より定義している
『幸せ』に直結することとなります。
私の定義する幸せとは、
・健康
・仕事
・家庭(プライベート)
この3点がバランスよく整っていること
を指しています。
メガネとストレッチに関しては、
上述した健康はもちろんのこと、
これが仕事にも直結するものですので、
どうしても大切なものと
言わざるを得ません。
■これこそが
波及効果の高い行いであり、
経営が順調に行っている
経営者の方ほど
こういった時間を大切にしている
ように感じます。
まずは健康があっての仕事であり、
健康があってのプライベートではないかと
思う次第であり、
やはり健康第一という言葉は、
端的にその健康の大切さを
表しているように感じますね。
■経営についての定点観測も必要ですが、
健康については、
こういった日ごろの体の
メンテナンスのほか、
定期的な健康診断など、
その健康状態を自ら俯瞰する時間を
設けないことには、
それに続く仕事とプライベートが
充実しないことになり、
本末転倒結果に
なってしまうことになりそうです。
このメガネの新調と、
ストレッチのことを契機として、
改めて健康のことついて重視し、
今後の行動を改めていきたいものですね。
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《本日の微粒子企業の心構え》
・私の幸せの定義は、「健康」、
「仕事」、「家庭(プライベート)」
の3点がバランスよく整っている
状況である。
・特に健康については、
上記3項目の第一順位に
位置するものであり、
これを重視しないことには、
仕事もプライベートも
壊れてしまうことが想定される。
・そのようなことから考えると、
健康については、
定期的に定点観測をすべく、
強制的にでも、その状況を把握していく
習慣をつけたいものである。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。 
