2020年4月8日長女との昼ご飯の時間に思うこと
【本日の活動】
・今日も長女と事務所でお仕事
・確定申告でのご面談
こんばんは。
福岡市中央区天神の【あなたの財布の見張り役】、
税理士の村田佑樹です。
■今日も長女と出勤の日。
(…というか毎日なのですが(笑))
ずっと一緒にいる時間が
大体朝の7時半から夕方6時ごろまで。
なかなか長いんですよね、これが…
週に一度程度なら良いのですが、
これが毎日ともなると、
長女を見ていても本当にかわいそうに
なってしまいます。
ストレスためてるよなぁと…
そこで、
緊急事態宣言が出た初日ではありましたが、
人の全くと言っていいほどいない道を
選びながら、
天神中央公園という職場近くの公園に、
昼ごはんを食べに出かけました。
「今日は公園でお弁当食べようか」
ということを話すと、
満面の笑みで嬉しさを表現する長女。
それを見ていて私の方も
本当に嬉しい気持ちになりました。
■そして公園でお弁当。
お弁当を食べ終わった後、
「ちょっと思いっきり
走ってきてもいい？」
と長女。
「もちろんいいよ！」
という私の返事の直後、
わーっと全速力で
広い公園を駆け回っていました。
■毎日学校で、
自然いっぱいの中で
体全身を動かして過ごしている
長女なので、
毎日の職場でのじっとしている時間が
本当に苦痛だったんだろうなと
反省したところです。
仕事が立て込んでいる時期
ではありますが、
昼の時間は休憩時間として、
しっかりと長女とこういった時間を
共有していきたいものです。
■さて、
今回の新型コロナウィルスによる
緊急事態宣言により、
多くの方が外出を控える
ということになります。
ただ、
今日福岡県から入ってきた
情報を見ていると、
不要不急という言葉が
ここ最近よく聞かれるわけですが、
「公園などでの運動や散歩など、
生活の維持に必要な場合を除き…」
ということが書いてありました。
生活の維持に必要ということに
公園などでの運動や散歩が
入っていることが
私の中では救いとなりましたね。
■この一言は、
我々経営者にとっても
すごく重要なことのように思います。
確かに、
ここ最近の働き方改革や、
新型コロナウィルスによる外出の自粛
といったことにより、
自宅にいる時間というものが
社会全体として
増えているのではないでしょうか。
ただ、
自宅にいるということは、
基本的に動かないということであり、
それはすなわち、
【運動不足】
という形で
自らの身に跳ね返ってくる
とも考えられるわけです。
ウィルスのことを考えて、
免疫力を高めていこうなどということは
声高く叫ばれているわけですが、
この免疫力を高めていくという中に、
運動という要素も取り入れていかないと
それこそ不健康になってしまい、
ウィルスにかかるかもしれないし、
また違った病気にかかってしまう
かもしれません。
そうなると
経営自体をしていくことが
難しい状況となり、
結果として
経営が失敗に終わっていく…
ということも
なきにしもあらずである
と言えます。
■本当に
この運動不足というものはくせもので、
しっかりと自分の体のケアを
していかないといけないように
思いますね。
家にいるからこそ
YouTubeなどの無料動画を
見ることができる機会が
増えているわけですし、
そういったYouTubeなどに
上がっている
自宅での運動の仕方などというものを、
日々の生活に取り入れてみる
のはいかがでしょうか。
基本的な運動や、筋トレなど、
動画は思いの外充実しています。
その体の動かし方が
プロの視点から見て
正解なのかどうかはわからないにしても、
何もしないよりは良いはず。
（もちろん、よほどの変な動きでは
ない限りですが･･･）
■しっかりと体を動かして、
免疫力を高め、
心身ともに健康な状態を
保っていきたいものですね。
さぁ、今から家族でジンギスカンを
踊る時間になりそうです(笑)。
