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トップページ ブログ > 経営のこと > 【たった10分】で、幸福感を満たしていくことの大切さ

2020年4月3日【たった10分】で、幸福感を満たしていくことの大切さ

【本日の業務】

・顧問のお客様とのご面談

・顧問先の決算業務

・今日も夕方には帰宅予定

 

おはようございます。

福岡市中央区天神の【あなたの財布の見張り役】、

税理士の村田佑樹です。

(外部ブログはこちら

 



■昨日も長女と私の母とともに、

 18時に仕事を終え、
 家族全員で帰途へつきました。

 そして21時過ぎには就寝。

 そのまま寝て今日は2時に起床(!)。

 おそらく嫌な夢を見ていたであろう
 長女の悲鳴と強烈なキックに
 起こされたという状況では
 あったのですか(汗)、

 ここ最近で最も早い時間の早起きを
 図らずも実現することになりました。

 こういった早朝の時間に記事を認める
 というのもなかなか良いもので、

 こうやって文章を推敲しながら
 書いていくと、

 自然と自分の思考が整理され、
 その日一日の行動指針などもできるから
 不思議なものです。


■このように早起きをするようになってから、
 一日のスタートとして、

 この記事を認めることもあるのですが、

 その他に、

 今の自分の状況や、
 未来のことを把握し、

 どのように今日の時間を使っていくか

 ということを整理するようにしています。

 具体的には、


 ・今感じている不安

 ・今一番したいこと

 ・今日最も優先すべきタスク

 ・人生を豊かにするための時間の確保

 ・今日1日を終えた時点で
  どんな気持ちになっていたいか

 などということを
 書き出してみるということ。

 



 これは、最近読んだ書籍に
 書いてあったことなのですが、

 早速実行に移しているわけです。
 (何事もやってみないことには
 わかりませんので。)


■スマホやパソコンはあるのですが、

 あえて紙に自分の字で
 書き出していくことにより、

 不安なことや、
 逆に幸福感に満たされるような
 取り組みについてのことを

 自分の中で整理をすることができ、

 【今日一日の行動が、
 自分の人生を俯瞰した結果の動き】

 となりやすくなるように思います。

 目標設定こそ大切で、 
 その適切な目標に向かって
 進んでいくことにより、

 毎日の時間を
 有意義に過ごすことができるようになる

 ということは、
 よく考えていることではあったのですが、

 こういった毎日ベースで、
 こういった

 【思考を整えていく】

 ということは

 時間に追われ、
 なかなかできていなかったこと。
 
 とは言え、

 そもそも時間に追われている
 ということ自体が思い込みで、

 そのような時間を優先する時間から
 外してしまっていたということに

 最近気がつきました。


■こういった時間は、

 自分のベースを整えていくという意味で、
 すごく大切であり、

 このベースがない状態で
 いろんなことに取り組んだとしても、

 ぬかるんだ土壌の上に
 ビルを立てるようなものであり、

 極めて危険な行動になりかねません。
 (危険というのは、有限である時間を
 有意義に過ごすことができていない
 という意味で。)


■大切なのは、

 【自分の人生を幸せなものにする】

 こと。

 そのためには仕事だけでなく、

 自分のそういった

 【幸福感に満たされることをやっていく時間】

 をしっかりと天引きすること。

 そして、

 その時間の天引きは思いの外、簡単。

 時間といっても10分でもいいので、

 とにかく、

 【天引きすること】

 です。

 10分などという時間は、

 ぼーっとしている時間の
 積み重ねを削ることにより

 簡単に生み出すことができるものであり、

 この10分の時間こそ

 自分の人生を豊かにするため
 大切に使うべき時間であるように
 思えてなりません。


■今日で3日目の早起き。

 三日坊主とならぬよう、
 しっかりと気を引き締めて

 取り組んでいきたいものです(汗)。

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